膝盖不小心扭伤弯曲时有点痛有问题吗

膝盖不小心扭伤，弯曲时感到疼痛，这种情况通常是有问题的。扭伤可能导致肌肉、韧带或关节囊等结构受到损伤，从而产生疼痛、肿胀和活动受限等症状。尽管有些人可能只是轻微的拉伤或扭伤，但弯曲时产生的疼痛提示可能存在某种损伤。如果不进行适当的评估和治疗，可能会进一步发展导致更严重的损伤或疾病。以下是对您当前状况的一些建议：

1、建议及时前往医疗机构就诊并进行专业的评估和诊断，如咨询骨科医生。通过进行必要的检查和评估，医生会帮助您确定扭伤的严重程度并给出治疗方案。

2、如果医生确认只是轻微的扭伤，可以使用冰袋减轻肿胀和疼痛，使用支持带固定受伤部位并提供支撑和保护。如果伴有炎症，则可以使用消炎药物。但长期的治疗方案应该根据医生的建议进行。

3、在恢复期间避免过度活动或再次伤害受伤部位，适当的休息有助于加速恢复过程。如果医生建议使用特定的康复训练来帮助恢复膝盖功能，应该按照指示进行训练。避免剧烈运动以防进一步损伤。

总之，对于膝盖扭伤出现弯曲疼痛的情况，请尽快就医进行评估和治疗。只有通过专业医生的评估和治疗，才能确保您得到正确的诊断和适当的治疗方案。