堵奶腋下有硬块疏通方法

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问题详情：堵奶腋下有硬块疏通方法？

陈灵华副主任医师普外科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

堵奶腋下有硬块可能是由于乳汁淤积引起的，这可能会导致乳房胀痛和不适感。以下是一些疏通方法：

1、热敷：使用热毛巾或热水袋在乳房上热敷，有助于缓解乳房的紧张和疼痛，同时促进乳汁流动。

2、按摩：在热敷后，可以轻轻按摩乳房，从乳房外围向乳头方向按摩，帮助乳汁流动并减少硬块。

3、正确的哺乳姿势：确保正确的哺乳姿势，让宝宝能够充分地吸吮乳汁。如果宝宝无法完全吸吮，可以使用吸奶器帮助排空乳房。

4、寻求专业帮助：如果硬块持续存在或疼痛加重，建议寻求专业催乳师的帮助。他们可以通过专业的按摩技巧和手法来帮助疏通乳腺。

5、保持正确的哺乳频率：增加哺乳次数，确保乳房及时排空，有助于减少乳汁淤积和硬块的形成。

6、避免压迫：避免压迫或过度用力挤压乳房，以免加重疼痛和硬块。

请注意，如果腋下硬块持续存在、疼痛加重或伴随其他症状（如发热、红肿等），请及时就医检查，以排除其他潜在疾病的可能。另外，这些方法可能因个体差异而有所不同，因此建议在尝试之前咨询医生或催乳师的意见。

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