脚骨骨折三个月了还肿要怎么消肿
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问题详情：脚骨骨折三个月了还肿要怎么消肿？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
脚骨骨折三个月了还肿，可能是因为骨折部位尚未完全恢复或局部血液循环不畅导致。以下是一些消肿的建议：
1、抬高患肢：在坐着或休息时，可以尝试将脚部抬高，这有助于减轻肿胀和疼痛。
2、物理治疗：可以进行适当的物理治疗，如热敷、冷敷等，有助于促进局部血液循环，加速肿胀的消退。但请注意，物理治疗需在医生建议下进行，以免对骨折部位造成不良影响。
3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些消肿药物，如非处方止痛药、消炎药物等，帮助减轻肿胀和疼痛。
4、适量活动：适当的运动可以帮助改善血液循环，促进肿胀消退。但是请避免过度活动，以免影响骨折的恢复。
5、饮食调理：注意饮食健康，避免高盐、高糖、高油等食品，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于促进骨折愈合和消肿。
6、复查：如果肿胀持续不退或加重，请及时就医进行复查，以了解骨折的愈合情况，并排除感染、血栓形成等并发症的可能性。
总之，如果脚骨骨折后三个月仍然肿胀，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。
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