人的血糖值正常标准是多少
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
人的血糖值正常标准通常根据空腹和餐后时间有所不同。以下是具体的正常范围：
1、空腹血糖值：通常正常人的空腹血糖在3.9-6.1mmol/L之间。如果高于这个范围，则可能存在血糖升高的情况。而如果低于此范围，则可能有低血糖的风险。对于妊娠期妇女来说，空腹血糖的正常值通常要求更为严格，一般要求在5.1mmol/L以内。
2、餐后血糖值：餐后血糖的正常值一般根据餐后时间有所不同。餐后一小时血糖的正常值通常在6.7～9.4mmol/L之间，最高时不宜超过11.1mmol/L。餐后两小时血糖一般应低于7.8mmol/L。孕妇的餐后两小时理想血糖不超过8.5mmol/L。以上数值主要适用于普通人。对于特殊人群如老年人、儿童或孕妇等，其血糖正常范围可能有不同标准。应结合具体个体情况，遵循专业医生的判断和建议。
另外，想要保持正常的血糖水平，除了注意监测和控制血糖值外，还应注意均衡饮食、适当运动以及保持良好的生活习惯等。如出现持续的高血糖或低血糖症状，应及时就医并遵循专业医生的治疗建议。请注意血糖测试数值可能受到一些因素的影响，如情绪变化、感染等，因此具体的正常值可能会根据个体差异有所不同。
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