冬天血糖为什么会高

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问题详情：冬天血糖为什么会高？

精选回答

余瑶 副主任医师 内分泌代谢科

南昌大学第一附属医院三甲

冬天血糖高的原因可能有以下几点：

1、冬天的气温较低，人们倾向于摄入更多高脂、高热量、高糖的食物以抵御寒冷，这可能导致血糖水平升高。此外，冬季人们的运动量也可能减少，这不利于血糖的消耗和控制。

2、在冬季，体内激素的变化也可能影响血糖水平。比如肾上腺素等激素分泌增加会提高血糖水平。冬季户外活动减少和日照时间减少，会导致维生素D合成不足，这可能进一步影响到胰岛功能以及细胞对胰岛素的敏感性，导致血糖升高。另外，老年人皮下脂肪组织萎缩减少和血管含氧量降低等体质问题也会影响糖代谢和胰岛素吸收利用，这些因素使得老年人的血糖容易升高并引发糖尿病等相关问题。感染流行性感冒等呼吸系统疾病和心血管疾病也会导致老年人的新陈代谢过程加强而导致血糖不稳定，血糖升高。寒冷应激状态下机体为抵御寒冷会促使升糖激素分泌增加如肾上腺素等激素的分泌增多，升高血糖。因此，在冬季需要特别注意控制血糖水平。

总的来说，冬天血糖高的原因包括饮食习惯的改变、运动量的减少、体内激素的变化以及体质因素等。为了保持血糖水平的稳定，需要在日常生活中注意饮食控制，适度锻炼，定期监测血糖变化并及时寻求医疗帮助。特别是在冬季这个特殊时期，更需要重视血糖管理。

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