夜里肚子老是咕咕叫是什么原因

392次浏览・5月前

问题详情：夜里肚子老是咕咕叫是什么原因？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

夜里肚子老是咕咕叫可能与多种原因有关，以下是一些常见的原因：

1、腹部受凉：冷空气导致肠道蠕动加快，产气增多，腹部发出响声。这种情况下，患者可以注意增添衣物，多喝热水，帮助缓解症状。

2、饮食因素：摄入过多易产气的食物，如萝卜、洋葱等，可能导致肠道内气体增多，气体在肠道内流动，出现咕咕叫的声音。此外，摄入过多难以消化的食物，如土豆、板栗等，也可能导致肠道产气增多。建议患者调整饮食结构，均衡饮食，摄入易消化的食物。

3、肠道痉挛：肠道受到外界刺激引发痉挛时，会使肠道内的气体快速通过，出现肚子咕咕叫的现象。此时可以在医生指导下服用解痉药物进行缓解。

4、肠道菌群失调：当肠道内的有益菌减少，有害菌增多时，可能导致肠道功能紊乱，从而引起肚子咕咕叫的现象。可以在专业医生的指导下服用益生菌药物进行调理。此外，如果排便习惯不规律也可能导致肠道菌群失调。

除了以上常见原因外，还可能有其他原因导致肚子咕咕叫的现象。如果长时间持续存在这种现象或者伴随其他症状（如腹痛、腹泻等），建议及时就医，明确原因并进行针对性治疗。在日常生活中，保持良好的饮食习惯和生活方式有助于减少肚子咕咕叫的发生。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有