感冒了鼻子堵塞不通气怎么办

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问题详情：感冒了鼻子堵塞不通气怎么办？

党晓敏副主任医师呼吸与危重症医学科

西安交通大学第一附属医院三甲

感冒时鼻子堵塞、不通气，可能是由于病毒感染引起鼻黏膜充血、水肿，导致鼻部通气不畅。这种情况可以采取以下措施缓解症状：

1、热敷鼻子：可以使用热毛巾热敷鼻子的两侧，能够促进鼻黏膜的血液循环，从而改善鼻子堵塞的症状。或者使用蒸汽热熏的方法，使鼻腔通气。

2、按摩穴位：用手指按摩迎香穴（位于鼻翼两侧），有助于缓解鼻塞症状。

3、使用药物：在医生的指导下使用生理盐水喷鼻或者滴鼻，能够减轻鼻黏膜水肿，缓解鼻塞症状。或者使用含有伪麻黄碱成分的药物，如美敏伪麻溶液，有助于收缩血管，减轻鼻塞症状。对于较为严重的鼻塞症状，可能需要使用抗过敏药物，如马来酸氯苯那敏片或盐酸西替利嗪片等。

4、保持空气湿度：使用加湿器增加室内空气湿度，有助于缓解鼻腔干燥和鼻塞症状。

5、饮食调理：多喝水有助于稀释鼻腔分泌物，缓解鼻塞症状。同时，避免进食辛辣刺激性食物，以免加重症状。

6、注意休息：保持充足的睡眠，有助于增强免疫力，促进身体恢复。

如果采取以上措施后症状仍未缓解或加重，建议及时就医检查和治疗。总之，要根据具体情况选择合适的方法缓解症状，同时注意休息和饮食调整，以促进身体恢复健康。

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