肩周炎胳膊抬不起来怎么办
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问题详情：肩周炎胳膊抬不起来怎么办？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
针对肩周炎引起的胳膊抬不起来的情况，可以尝试以下方法缓解症状：
1、热敷理疗：通过热敷加速肩部血液循环，促进炎症消退，有助于恢复肩关节活动范围。也可以使用艾灸、按摩等中医治疗方法来缓解疼痛。
2、功能锻炼：在疼痛可耐受的范围内进行关节功能锻炼，有助于恢复关节功能。推荐的锻炼方法包括爬墙锻炼、梳头锻炼等。
3、药物治疗：在医生的指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬等）来缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重，也可以考虑局部封闭注射治疗。
4、局部痛点注射：如果疼痛非常剧烈，可以在医生的操作下进行局部痛点注射，起到缓解疼痛的作用。注射后请保持局部清洁并避免剧烈运动以防止感染。
5、注意日常习惯：避免长时间保持同一姿势，如长时间坐着或低头看手机等。注意肩部保暖，避免受凉，以免加重炎症和不适感。保持良好的姿势和正确的运动方式有助于预防和治疗肩周炎。
请注意，如果尝试以上方法后症状仍未得到缓解或加重，请及时就医检查是否存在其他潜在的肩部问题，如肩袖损伤、肩关节炎等。只有医生能够准确评估你的状况并提供适当的建议和治疗方案。
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