干橘子皮泡水的八大功效与作用

干橘子皮，也就是陈皮，是中医常用的一种药材，其泡水喝具有多种功效与作用。以下是干橘子皮泡水的八大功效与作用：

1、燥湿化痰：对于咳嗽、喉咙有痰等症状有很好的缓解作用。

2、调和脾胃：有助于改善脾胃不和引起的食欲不振等问题。

3、理气消食：有助于消化，缓解胃痛、胃胀等症状。

4、抗炎作用：对肺炎球菌有抑制作用，能够预防感冒和其他呼吸系统疾病。

5、降低血压：其所含的橘皮苷可以降低血压，适合高血压人群饮用。

6、增强免疫力：含有丰富维生素和矿物质，能够增强人体免疫力，预防疾病。

7、改善心血管功能：促进新陈代谢，增强血管弹性，有益于心血管健康。

8、抗氧化和抗衰老：其中的维生素C等抗氧化成分可以帮助人体抗氧化和抗衰老。