蛋白质偏低是什么原因
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
蛋白质偏低的原因可能有以下几点：
1、摄入不足：由于日常饮食的摄入蛋白质不足，或者肠胃吸收功能不好导致蛋白质摄入不足。这可能是由于饮食习惯不佳或挑食导致的。针对这种情况，建议调整饮食习惯，增加富含蛋白质的食物的摄入，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。如果肠胃功能不佳，可以寻求医生的帮助进行调理。
2、合成障碍：常见于肝病患者，由于肝功能受损导致蛋白质的合成受到影响。这需要在医生的指导下进行相应的治疗。如补充氨基酸等，以促进蛋白质的合成。对于病情严重的患者，可能需要进行相应的抗病毒治疗或肝移植等治疗。另外也要注意日常的饮食习惯的调整和养肝措施的实施。长期缺乏锻炼会导致身体的代谢能力和免疫力降低，对蛋白质的吸收和利用也会受到影响，因此要适当增加体育锻炼以增强体质。
总的来说，蛋白质偏低的原因包括摄入不足和合成障碍等，需要根据具体原因进行相应的调整和治疗。建议保持良好的饮食习惯和适当的体育锻炼，以保持身体健康。如有疑虑或症状持续，请及时就医。
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