骨折后怎样好得快

骨折后想要恢复得快，需要注意以下几个方面：

1、保持良好的生活习惯：保持良好的作息，充足的睡眠有助于身体的修复。同时，要避免过度活动和劳累，以免影响骨折部位的愈合。

2、合理饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉、蛋、奶、新鲜蔬菜和水果等，有助于骨折的愈合。避免偏食和暴饮暴食，以免影响营养吸收。

3、康复训练：在医生的指导建议下进行适当的康复训练，可以促进骨折部位的血液循环，加速骨折愈合。康复训练应循序渐进，避免过度运动造成二次伤害。

4、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来促进骨折的愈合，如钙剂、维生素D等。

5、定期复诊：定期到医院进行复诊，观察骨折的愈合情况，以便及时调整治疗方案。

6、保持良好的心态：积极的心态对骨折的恢复也有积极影响，可以尝试进行放松训练、心理咨询等方式来保持良好的心态。

此外，吸烟和过度饮酒都可能影响骨折的愈合，因此骨折后应尽量避免吸烟和饮酒。如果患有其他基础疾病，如糖尿病、骨质疏松等，还需要针对这些疾病进行相应的治疗和管理，以促进骨折的愈合。

总之，骨折后的恢复需要多方面的注意和护理，应结合个人情况，在医生的指导建议下进行恢复。