颈椎骨质增生忌吃什么

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问题详情：颈椎骨质增生忌吃什么？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

颈椎骨质增生患者应避免吃一些可能加重炎症和不适感的食物。具体忌口的食物包括：

1、高脂食品：如肥肉、油炸食品、膨化食品等，这些食物可能会导致体重增加，加重颈椎负担，从而影响颈椎骨质增生的恢复。

2、辛辣、刺激性食物：如辣椒、花椒、芥末等，这类食物可能加重颈椎骨质增生的炎症反应，导致疼痛加剧。

3、寒凉性食物：如绿豆、西瓜等凉性水果，大量食用可能会导致血液流通不畅，从而加重颈椎骨质增生的症状。

4、高盐食物：高盐食物可能会导致钙的吸收不足，从而不利于颈椎骨质增生的恢复。因此，患者应避免食用咸菜、腌制品等含盐量高的食物。

除了上述食物外，患者还应该避免饮酒和浓茶、咖啡等刺激性饮品。同时，患者可以适当多食用一些富含钙和维生素的食物，如牛奶、黑木耳等，有助于颈椎的健康。在饮食方面进行调整的同时，患者还应该积极配合医生进行治疗，以期早日恢复健康。

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