肚子饿了咕噜咕噜响是怎么回事
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
肚子饿了咕噜咕噜响通常是由于胃部内容物的排空和胃肠道的收缩引起的。
当人体处于饥饿状态时，胃肠道内空空如也，没有食物可消化和吸收，这导致胃肠出现收缩的情况。在这个过程中，肠胃收缩时可能会挤压肠胃中的空气，造成空气快速流动的声音，从而产生咕噜咕噜响的声音。当身体越来越饿的时候，肠胃中的响声也会随之增强。
这种声响被认为是胃肠的一种自然表现，没有其他不适的症状时，一般不需要特殊处理。此时可以通过及时补充食物来缓解症状。为了避免这种情况的发生，建议规律饮食，避免过度饥饿或过饱的状态。长期不按时进餐会诱发胃肠道疾病或引发不良后果，影响身体健康。此外，饮食习惯中经常吃生冷、辛辣或不洁的食物也会影响胃肠健康，引发肚子咕噜响的情况。因此，良好的饮食习惯和生活方式对于维护胃肠健康非常重要。如果症状持续且伴随其他症状，建议就医以排除器质性病变的可能性。
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