去湿气喝什么汤

去湿气可以喝的汤有很多种，包括一些营养丰富并且能够帮助排湿的汤品。以下是一些推荐：

1、冬瓜薏米汤：冬瓜具有清热利尿、消肿排湿的功效，结合薏米的除湿作用，这道汤有助于排出体内湿气，且有助于解热。

2、红豆薏米汤：红豆又称为赤小豆，有健脾益气、利尿除湿的作用，与薏米结合，祛除湿气效果更好。

3、茯苓薏米汤：茯苓具有健脾作用，能够利水渗湿，与薏米结合煲汤，有助于体内湿气的排出。

4、鸡汤：尤其是用土鸡炖汤，能够温中健脾，排出体内湿气。

5、玉米须红枣汤：玉米须有利水消肿、退黄除湿的功效，结合红枣的补气作用，既能祛除湿气也能滋养身体。

6、陈皮汤：陈皮具有健脾理气、燥湿化痰的功效，煮汤喝也有助于祛除湿气。

此外，还有一些简单的去湿气的汤品如大骨汤、排骨汤等，可以结合自身的口味进行选择。

请注意，尽管这些汤品有助于去湿气，但长期湿气过重还是需要寻求医生的指导。平时也可以结合运动、饮食调理等方法来综合去湿。以上建议仅供参考，具体还需根据自身情况来选择合适的汤品。