经常腰酸背痛是什么原因

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问题详情:经常腰酸背痛是什么原因?

精选回答

徐振华 主任医师 骨科

武汉大学中南医院三甲

经常腰酸背痛可能有以下几个原因:

1、不良姿势:长时间保持不正确的姿势,如长时间站立、坐着或搬运重物等,会导致腰部和背部压力过大,引发腰酸背痛。改善这种情况需要纠正不良姿势,避免长时间维持同一姿势,适当休息和进行伸展运动。

2、过度劳累:过度使用身体,特别是腰部和背部肌肉过度劳累,会导致肌肉紧张和疼痛。这种情况下需要合理安排工作和休息时间,避免过度劳累。

3、腰椎疾病:腰椎疾病如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等也可能导致腰酸背痛。这些疾病会压迫神经根,引起疼痛。如果出现腰椎疾病的症状,需要及时就医诊治。

4、骨质疏松症:骨质疏松症是一种骨骼疾病,会导致骨骼变薄和易碎,容易引起腰酸背痛。

5、其他原因:除了以上原因,肾虚、妇科问题如盆腔炎等也有可能引起腰酸背痛。针对不同原因需要采取相应的调理和治疗方法。

总之,腰酸背痛可能与多种原因相关,需要根据具体情况寻找原因并采取相应的措施进行调理和治疗。如果疼痛持续或加重,建议及时就医。

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