人流后第几天开始补

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张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

人流后开始补充营养的时间因个人体质恢复情况而异。一般来说，术后当天即可开始适当补充营养，以促进身体的恢复。

人流手术对女性的身体有一定的损伤，术后可能会出现身体虚弱、乏力等不适症状。因此，术后需要适当补充营养，特别是富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、肝、蛋黄等。此外，新鲜蔬菜和水果也必不可少，它们能提供丰富的维生素和矿物质。

通常情况下，术后第一天就可以开始逐渐恢复正常饮食，并适当加强营养。但是要注意不要过于油腻或过量进食，以免影响消化。对于体质较弱或恢复较慢的女性，建议在医生的指导下进行营养补充。

总之，人流术后应关注身体的恢复情况，根据个人情况合理安排饮食和营养补充。如有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生。

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