月经期间可以吃雪糕吗
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问题详情：月经期间可以吃雪糕吗？
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
在月经期间，一般不建议食用雪糕等生冷食物。主要原因如下：
1、雪糕属于冷饮，可能会导致子宫收缩，使经血排出不畅形成瘀血。同时可能加重痛经的症状，或诱发痛经症状的出现。因此，建议女性在月经期间尽量避免食用雪糕等寒凉的食物。
2、雪糕对胃肠道的刺激比较大，在经期抵抗力低下的状态下吃雪糕容易引起胃肠不适，导致腹痛腹泻等症状。经期的女性应该注重营养补充，饮食应尽量清淡易消化。吃雪糕等食物可能会造成身体不适，影响到健康。
总的来说，出于健康考虑，月经期间不建议吃雪糕。如有任何关于身体健康的疑虑，建议咨询医生。日常可食用温补的食物以调节身体。若在月经期间不慎食用了雪糕并出现不适，建议及时就医。
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