脚腕、手腕扭伤了多久能好
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问题详情：脚腕、手腕扭伤了多久能好？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
脚腕和手腕扭伤的具体恢复时间取决于伤害的严重程度。轻度扭伤可能只需要几天到一周的时间就能恢复，而重度扭伤可能需要更长时间，甚至需要医疗干预。
1、轻度扭伤：通常涉及轻微的韧带拉伤或肌肉扭伤。在这种情况下，休息是关键。一般需要几天到一周左右的时间就能恢复。在此期间，可以尝试使用冷敷、热敷和轻度按摩来帮助缓解疼痛和肿胀。
2、重度扭伤：可能涉及韧带撕裂或断裂，甚至骨折。恢复时间可能会更长，需要数周甚至数月。除了休息和物理治疗，可能还需要医疗干预，如手术或石膏固定等。
此外，年龄、健康状况和伤后的处理方式也会影响恢复时间。对于老年人来说，由于身体机能下降，恢复时间可能会更长。而适当的物理治疗、按摩和药物使用可以帮助加速恢复过程。
请注意，任何扭伤都应进行适当的医疗评估，以确保没有严重的伤害或并发症。如果扭伤后感到持续的疼痛、肿胀或关节不稳定，应立即就医。因此，建议扭伤后先进行医疗评估，以确定具体的恢复时间。
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