兰香子能经常使用吗

兰香子可以经常食用。它是一种中药材，具有多种功效，如清热解毒、利尿消肿、养肝护肝等。经常食用兰香子有助于促进新陈代谢，提高身体免疫力。不过，要注意以下几点：

1、控制摄入量：虽然兰香子具有多种好处，但过量食用可能会增加肠胃负担，导致消化不良。因此，要注意适量食用。

2、个体差异：有些人可能对兰香子过敏，食用后可能出现过敏反应。在食用前，建议了解自身身体状况和过敏史，如有疑虑，请先咨询医生意见。

3、孕妇慎用：孕妇在食用任何中药或补品前，都应先咨询医生意见。虽然兰香子一般被认为是安全的，但孕妇仍需谨慎。

4、选购正品：为确保兰香子的品质和效果，建议从正规渠道购买。

总之，兰香子可以经常食用，但需注意控制摄入量、个体差异及孕妇慎用等问题。在食用过程中，如有任何不适，建议及时就医。