为什么一感冒就头疼

感冒时头疼的原因可能有以下几点：

1、病毒刺激：感冒时体内存在病毒，这些病毒会释放炎性介质，刺激大脑中的血管和神经，引发头痛症状。随着感冒症状的缓解，头痛也会逐渐减轻。

2、发热引起脑部血管扩张：感冒时通常会伴随发热症状，体温上升时脑部血管扩张，引发头痛。这时需要服用解热镇痛药物进行缓解。

3、睡眠不好：感冒期间可能会出现睡眠质量下降的情况，大脑无法得到充分休息，导致头痛。因此，应注意休息，避免过度劳累。

此外，个体差异也可能导致每个人在感冒时的症状不同。如果头痛症状持续不减或者加重，建议及时就医以排除其他潜在的疾病。平时应注意保暖，加强锻炼，增强免疫力，减少感冒的发生。在感冒期间要多喝水、多休息，保持良好的心态。在饮食方面以清淡为主，避免吃辛辣刺激的食物。如果症状严重或持续不退，请及时就医检查和治疗。