扭伤脚也肿了能吃鸡蛋吗

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问题详情:扭伤脚也肿了能吃鸡蛋吗?

精选回答

宫宇宝 副主任医师 骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

扭伤脚并且伴有肿胀的情况下,是可以适量食用鸡蛋的。

鸡蛋中含有丰富的蛋白质等营养成分,有助于身体组织的修复和恢复。此外,鸡蛋也含有多种维生素和矿物质,如维生素D、钙等,这些营养成分对于骨骼和肌肉的恢复也有积极的作用。因此,适量食用鸡蛋可以帮助促进扭伤脚的恢复。

然而,需要注意的是,如果患者对鸡蛋过敏,则应避免食用。此外,尽管鸡蛋营养丰富,但过量食用也可能对身体造成不利影响。因此,建议适量食用,并结合其他膳食营养,保持均衡的饮食结构。

总的来说,扭伤脚并肿胀的情况下是可以适量食用鸡蛋的,这有助于身体的恢复。同时,建议患者在扭伤脚后及时就医,遵循医生的建议进行恢复和治疗。

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