骨关节最近总是响怎么办

骨关节最近总是响，可能是由于关节活动导致的生理性弹响，也可能是由于关节疾病引起的病理性弹响。针对不同的原因，可以采取不同的应对措施。

1、生理性弹响：在关节活动时，由于关节内的负压状态、气体和关节周围肌腱韧带的轻微松弛等原因，可能会出现关节弹响。这种情况通常不需要特殊处理，只需保持良好的生活习惯和适当的运动即可。建议避免长时间保持同一姿势，如久坐或长时间站立等，适当进行伸展运动，有助于改善关节弹响的情况。

2、病理性弹响：如果关节弹响伴随着疼痛、肿胀等症状，可能是由关节疾病引起的病理性弹响。这种情况下，需要及时就医检查以确定具体的病因和治疗方法。例如，骨关节炎可以通过药物治疗、物理治疗等方法进行治疗；骨质疏松患者可以通过饮食调整或药物补充钙质等方法改善；类风湿关节炎可以使用药物缓解疼痛和改善病情。对于确诊的病理性弹响患者，应根据医生的建议采取相应的治疗措施。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于缓解症状和预防疾病的进一步发展。在治疗期间定期进行检查以了解治疗效果也是非常重要的。

总之，当骨关节出现响声时不必过于担心但需要关注伴随症状及时就医明确原因并采取相应的治疗措施保持良好的生活习惯有助于预防和缓解症状。同时如果出现其他症状也应该及时咨询医生获取专业的诊断和治疗建议。