舌苔白了怎么回事
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
舌苔变白可能由多种原因引起。以下是一些常见的原因：
1、寒邪侵袭：如果感受到外界的寒邪，可能会导致舌苔变白。这是因为机体受凉，寒邪侵入体内，舌头部位会出现血液循环不畅的情况，从而导致舌苔变白。这种情况通常会随着寒邪的消散而得到缓解。
2、饮食积滞：长期摄入油腻、辛辣刺激的食物，容易导致脾胃受损，消化功能减退，出现积滞的现象。这种积滞会反映在舌苔上，导致舌苔变白。此外，过量摄入寒凉的食物也会损伤脾胃阳气，影响脾胃的正常功能，进而导致舌苔变白。这种情况下需要调整饮食结构，增加清淡、易消化的食物摄入。
3、体质虚弱：体质虚弱也可能导致舌苔变白。尤其是长期患有慢性疾病的人，体质通常会变得虚弱，从而影响气血的运行以及输布到舌体上的气血量减少，舌苔就会变白。这种情况可能需要通过中医调理来改善体质。
除了上述原因，还有其他可能的原因，如口腔疾病等。如果舌苔变白的情况持续存在或者伴随其他症状（如口臭、口干等），建议及时就医检查以确定具体原因并获得适当的治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于改善舌苔状况。
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