感冒了偶尔抽一根烟没事吗

感冒时，即使偶尔抽一根烟，也可能对身体造成不利影响。感冒期间，身体处于较为脆弱的状态，呼吸道黏膜可能受到损伤，烟草中的有害物质如尼古丁、焦油等更容易对呼吸道造成刺激，加重感冒症状，如咳嗽、喉咙疼痛等。此外，吸烟还可能影响感冒的恢复时间，并增加继发感染的风险。

因此，在感冒期间，最好避免吸烟。除了感冒时避免吸烟，在日常生活中也应尽量避免吸烟，以维护自身健康。请保持良好的生活习惯，多吃蔬菜、水果，保持充足的睡眠和适当的运动，增强免疫力，预防感冒等疾病的发生。

如果有任何关于健康的具体问题，建议咨询医生或专业人士的建议。