胸锁乳突肌过于紧张的后果
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问题详情：胸锁乳突肌过于紧张的后果？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
胸锁乳突肌过于紧张可能导致的后果有以下几点：
1、疼痛：肌肉长时间紧张会引发疼痛，这种疼痛可能会在胸锁乳突肌所在的区域表现出明显的痛感，严重时可能影响日常生活。
2、颈部僵硬：胸锁乳突肌紧张可能导致颈部僵硬，这会限制头部的正常活动，影响日常生活和工作。
3、姿势问题：胸锁乳突肌的紧张可能会使人出现不良姿势，如头部前倾等，长期如此可能导致颈椎问题。
4、呼吸和循环系统问题：胸锁乳突肌与呼吸和循环系统有一定关联，其过度紧张可能会间接影响到呼吸系统的正常功能，以及血液循环，尤其是对于一些已有呼吸道或心脏疾病的人。
5、精神压力增大：长期的肌肉紧张会带来精神压力，使人感到焦虑、抑郁等。
为了避免上述问题，如果感觉胸锁乳突肌紧张，可以通过适当的颈部伸展运动或按摩来缓解，也可以在医生的指导下采取理疗措施。若症状持续或有加剧的情况，应及时就医寻求专业的诊断和治疗。
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