小孩子缺硒怎么办

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问题详情：小孩子缺硒怎么办？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

如果小孩子缺硒，可以采取以下措施来补充硒元素：

1、调整饮食：建议家长给孩子多食用富含硒的食物，如动物肝脏、肾脏以及海鲜产品等。同时，也可以多吃水果，如苹果、猕猴桃等，这些食物都能帮助补充体内的硒元素。此外，坚果、蛋类、瘦肉等食物也含有丰富的硒元素。家长可以调整孩子的饮食结构，保持均衡饮食，多摄入富含硒的食物。

2、药物治疗：如果孩子的缺硒情况比较严重，或者无法通过食物补充达到理想效果，可以在医生的指导下使用补充硒的药物。然而，在给孩子使用药物治疗时，家长应严格遵循医生的指导，确保药物的安全性和有效性。

请注意，以上方法都需要根据孩子的具体情况来制定合适的方案。如果家长对孩子的缺硒情况感到担忧，建议咨询医生或营养师的建议，以确保孩子得到适当的关注和补充。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式对孩子的健康成长至关重要。

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