长期落枕是什么原因引起的

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问题详情：长期落枕是什么原因引起的？

精选回答

王利勤 副主任医师 中医科

南昌大学第一附属医院三甲

长期落枕的原因可能有以下几种：

1、颈部肌肉痉挛：由于颈部姿势不正确或睡觉时姿势不良，导致颈部肌肉长时间处于紧张状态，进而引发肌肉痉挛和疼痛。这种疼痛类似于落枕，通常在颈椎部位表现出僵硬和疼痛等症状。长时间保持不良姿势可能会导致颈部肌肉疲劳，增加发生肌肉痉挛的风险。因此，在生活中应避免长时间保持不良姿势。

2、颈椎病：由于颈椎长期劳损、骨质增生等原因导致的颈椎病发作，会在睡觉时出现颈部的不适症状，如同落枕的感觉。平时要注意保持良好的睡眠姿势和工作姿势，加强肩颈部的锻炼并避免过度劳累等。颈椎病严重时可进行局部按摩等缓解症状。此外，还要注意局部保暖并避免受到寒冷刺激等。必要时可使用药物治疗或采取手术治疗等缓解症状。如果确诊是颈椎病发作导致的长期落枕，则患者需要采取针对性治疗以缓解颈部疼痛和其他不适症状。此外，某些严重颈椎病可能会导致局部疼痛扩散至其他部位或刺激局部神经根和脊髓而产生相关症状。如果病情加重或有并发症时应及时就医并采取综合治疗措施控制病情进展。

总的来说，长期落枕的原因可能与颈部肌肉痉挛和颈椎病有关。为了预防这种情况的发生，建议保持良好的睡眠和工作姿势，加强肩颈部的锻炼并注意局部保暖等。如果症状持续加重或出现其他不适症状，应及时就医并进行针对性治疗。

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