头疼嗓子热怎么办

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问题详情：头疼嗓子热怎么办？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

头疼嗓子热，可能是感冒或者上呼吸道感染的症状。这时可以采取以下措施：

1、休息与调节饮食：首先要注意休息，保持充足的睡眠。另外，饮食宜清淡，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，尽量避免辛辣、刺激、油腻的食物，多喝水，有助于缓解嗓子热的症状。

2、药物治疗：如果头痛较为严重，可以在医生的指导下服用一些解热镇痛药物，如布洛芬等。针对嗓子热的症状，可以使用一些清热解毒的药物，比如感冒清热颗粒等。同时，还可以服用一些消炎药来对抗感染，比如头孢类药物或者阿莫西林等。

3、量测体温：如果出现发热症状，建议及时量测体温。如果发热严重，如出现高热症状，建议及时就医治疗。

4、注意保暖与通风：避免长时间处于冷空气环境中，保持室内空气流通，避免病情加重。

5、增强免疫力：保持良好的生活习惯和饮食习惯，适当锻炼，增强免疫力，有助于预防感冒和上呼吸道感染。

请注意，以上建议仅供参考。如果症状持续或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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