耳鸣越来越厉害了怎么办

耳鸣越来越厉害，首先需要明确引起耳鸣的原因，然后针对性地进行治疗。以下是一些建议：

1、寻求医疗帮助：及时前往医院寻求医疗帮助，进行耳部检查和相关测试，以确定耳鸣的原因。医生会根据检查结果给出相应的治疗方案。

2、药物治疗：如果耳鸣是由某些疾病引起的，如中耳炎、高血压、糖尿病等，医生可能会开具相应的药物来缓解症状。按时服药，并遵循医生的建议进行治疗。

3、调整生活方式：一些生活方式因素可能导致耳鸣加重，如长时间暴露于噪音、过度疲劳、缺乏睡眠等。尝试调整生活方式，避免这些因素，看看症状是否有所改善。

4、使用助听器：如果听力受损导致耳鸣，可以考虑使用助听器来改善听力，并减轻耳鸣症状。

5、心理调适：耳鸣可能会带来不适和焦虑，尝试通过放松、冥想、音乐疗法等方式来缓解压力，减轻耳鸣带来的心理负担。

6、保持良好的饮食习惯：饮食对耳鸣症状有一定影响。保持均衡的饮食，多摄入含维生素、矿物质等营养成分的食物，有助于缓解耳鸣症状。

7、接受针灸治疗：在中医学中，针灸被广泛应用于治疗各种疾病。可以尝试接受针灸治疗，看看是否对耳鸣症状有所缓解。

请注意，以上建议仅供参考。在出现耳鸣加重的情况下，请务必及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。