百香果和牛奶能一起喝吗

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精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

百香果和牛奶是可以一起食用的,两者并不会产生有毒物质,而且结合在一起还能改善口感和提升营养价值。百香果富含丰富的维生素C和多种有机酸,具有润肠通便、增强免疫力等功效;牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分,具有镇静安神、促进幼儿生长发育等功效。因此,百香果和牛奶一起食用有助于身体的健康。

百香果与牛奶的食用方法有很多,例如可以将百香果制作成果汁后加入牛奶中,也可以直接搭配牛奶食用。同时请注意,虽然百香果和牛奶的营养价值很高,但也不可过量食用,每天的饮用量需控制在合理范围内。如果有任何疑虑或特殊身体状况,建议咨询营养师或医生的建议。

总的来说,百香果和牛奶的搭配是一种健康的选择,可以享受到美味的口感同时获得丰富的营养价值。

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