治疗耳鸣的按摩手法
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盛晓丽 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
广东省人民医院三甲
治疗耳鸣的按摩手法主要包括以下几种：
1、鸣天鼓：首先掌心搓热，然后紧贴在双耳上，在保持这个姿势的同时将手掌骤然松开，这样多次重复进行可以缓解耳鸣的症状。另外，也可以使用大拇指点揉脑后两侧入发际的凹陷部位（风池穴），然后顺势按到脖子喉结的两侧位置并发出声音的位置，增加血液回流也会起到治疗的效果。在进行以上操作时请遵循医嘱并保持力度适中，不要使用蛮力造成损伤。这种手法主要针对耳门和听觉器官有血液流通障碍引起的耳鸣症状。
2、鼓膜按摩：鼓膜按摩可以缓解鼓膜的压力，改善血液循环，从而缓解耳鸣的症状。首先用双手分别按压耳廓的外耳道口，轻轻进行按压和放松的动作，或者使用手指在耳道口附近轻轻敲打耳廓起到振动鼓膜的效果，这也是一个有效治疗耳鸣的按摩手法。在做按摩时要保证力度的均衡性和对称性，不要用力度过大或者不规范的按摩手法导致耳道受损。这种手法适用于鼓膜功能不良引起的耳鸣症状。
除了按摩手法外，治疗耳鸣还需要结合具体的病因来进行针对性治疗。建议在使用按摩手法前咨询医生或专业按摩师的意见和指导。另外请注意以上方法只是辅助治疗手段，如果耳鸣症状持续或加重，请及时就医寻求专业医生的帮助。
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