长痘痘吃什么中药调理

长痘痘可以选择一些具有清热解毒、利湿、调理体内湿热平衡的中药调理。以下是推荐的几种中药：

1、黄芩：黄芩具有清热燥湿、泻火解毒等功效，可以帮助调节体内湿热环境，减少皮肤油脂分泌，从而达到祛痘的效果。

2、金银花：金银花具有清热解毒、凉血等功效，可以改善皮肤发炎、红肿等症状。

3、野菊花：野菊花具有抗菌消炎的作用，可以帮助消除痘痘炎症，减少痘痘红肿症状。

4、丹参：丹参具有活血化瘀的功效，可以改善痘痘周围组织的血液循环，加速皮肤新陈代谢，有利于痘痘的消退。

5、苦参：苦参具有清热燥湿、杀虫止痒等功效，适用于湿热型痘痘的治疗。

此外，枇杷叶、黄连、黄柏等药物也都有一定的清热解毒、祛痘功效。不过，每个人的体质和痘痘成因不同，需要在专业中医师的指导下进行用药。另外，在服用中药的同时，还需要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物，保持充足的睡眠等，这样有利于痘痘的治疗。如果痘痘情况严重或长时间不消退，建议及时就医，结合中西医的治疗方法进行综合调理。

请注意：任何药物都需要在医生的指导建议下服用，切不可自行用药，以免给身体带来不良影响。