全血粘度高为什么

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问题详情：全血粘度高为什么？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

全血粘度高可能由多种因素引起，包括血细胞数量和血浆成分的增加等。具体原因可以从以下几个方面来考虑：

首先，血液高粘滞度可能受血小板增多和聚集增强等状态的影响。比如处于紧张焦虑情绪下的应激状态可能会改变血液循环速度或流动性。加之缺少运动，身体代谢缓慢，血液中的废物排出缓慢，也可能导致血液粘稠度增高。此外，随着年龄的增长，新陈代谢逐渐缓慢，机体组织器官功能退化，这些都会导致血液粘稠度增加。某些疾病如高脂血症、高血压等也会引起血液粘稠度增高。另外，平时饮水过少或者出汗过多导致体液减少，也是造成血液粘稠度升高的重要因素之一。最后，长期摄入高脂食物或油腻食物也可能导致血液粘稠度增加。

因此，为了改善全血粘度高的情况，可以采取以下措施：保持良好的生活习惯和饮食习惯，如保持充足的睡眠时间、避免熬夜劳累等不良行为；适量运动以促进血液循环和新陈代谢；避免过度劳累和压力过大的状态；注意饮食清淡和多样化，避免过度摄入高脂食物和油腻食物等。另外要定期体检了解自己的身体健康状况以便采取相应的保健措施来避免不必要的健康风险。如果出现全血粘度高且长时间不能恢复或者出现其他身体不适的情况，应及时就医寻求专业医生的帮助。

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