宝宝发烧的时候怎么按摩

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问题详情：宝宝发烧的时候怎么按摩？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

在宝宝发烧时，按摩可以帮助缓解不适和促进血液循环。以下是几个常见的按摩方法：

1、清肺经：使用拇指指腹从宝宝无名指掌面末端的清肺经部位开始，向指根方向直推按摩，有助于清热退烧。注意力度要均匀柔和，每次按摩时间不宜过长。

2、推天河水：用拇指侧面或食、中二指面自宝宝腕横纹推向肘横纹，进行推天河水有助于退烧。需要注意的是按摩方向以及力度要均匀柔和。如果宝宝发烧比较高，还可以隔衣进行按摩。

3、按摩涌泉穴：用拇指按摩宝宝的涌泉穴，也就是足底部中央凹陷处，能够加速血液循环和疏通经络，对于降温有一定作用。可以在宝宝泡脚后按摩效果更佳。另外需要注意水的温度要适宜，不宜过凉或过烫。

除了按摩以外，还可以采取其他降温措施如冷敷等，同时注意观察宝宝的精神状态及体温变化。如果按摩后高热不退或精神状况不佳，应及时就医寻求医生的帮助。另外，在按摩时一定要注意手法轻柔、力度适中，避免造成不必要的伤害。

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