肱骨外上髁炎有什么禁忌

肱骨外上髁炎患者需要注意以下几点禁忌：

1、避免提重物、拧毛巾等动作，这些动作会加重肘关节负担，加剧炎症症状。

2、禁止剧烈运动，尤其是涉及反复扭转和伸展肘关节的运动，如网球、羽毛球等。

3、注意保暖，避免肘关节暴露在寒冷的空气中或接触冷水，寒冷刺激会加剧炎症和疼痛。

4、饮食禁忌包括避免辛辣、刺激、油腻的食物，以免影响局部炎症消退。同时应忌烟酒，因为烟酒可能会影响局部血液循环，不利于炎症消退。

5、尽量不要强行锻炼或按摩肘关节周围肌肉和软组织，避免加重局部损伤和炎症反应。如果出现明显痛点或影响肘关节功能的情况，需要及时就医并严格按照医生的建议进行治疗和康复训练。

总的来说，肱骨外上髁炎患者需要注意避免加重炎症和疼痛的各种刺激和行为，保持充分的休息和保暖，同时进行适当的康复锻炼以促进恢复。如有疑虑或症状加重，应及时就医。