冈上肌腱损伤怎么治疗

冈上肌腱损伤是肩袖损伤的一部分，治疗方法的选择取决于损伤的严重程度。以下是常见的治疗方法：

1、保守治疗：适用于轻度损伤。可以通过冰敷、热敷、电疗等方式减轻炎症和疼痛。此外，应进行康复锻炼以恢复肌肉的功能。在这个过程中，需要配合使用消炎止痛药物如非甾体类药物来减轻疼痛和炎症。

2、物理治疗：包括对损伤部位进行按摩、热敷、冷敷等，以促进血液循环和炎症消退，加速肌腱的修复。

3、手术治疗：如果冈上肌腱损伤严重，可能需要进行手术修复。术后需要进行康复训练以恢复肩部的功能。常见的手术方法包括微创手术和开放手术。

4、康复训练：无论是否进行手术，康复训练都是重要的。在康复师的指导下进行，可以帮助恢复肩部的力量、灵活性和稳定性。

在治疗过程中，需要注意休息并避免剧烈运动，以便给肌腱足够的恢复时间。