烧仙草孕妇可以吃吗
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
孕妇可以适量食用烧仙草。烧仙草具有清热解毒、消暑止渴的功效，适量食用有助于缓解孕期上火和食欲不振等问题。但需注意以下几点：
1、适量食用：虽然烧仙草对身体有益，但孕妇仍需注意适量，过量食用可能导致消化不良。
2、新鲜制作：孕妇应选择新鲜制作的烧仙草，避免食用含有添加剂或防腐剂的食品。
3、注意食材搭配：烧仙草中的配料如红豆、芒果等也需适量，避免摄入过多糖分。
孕期饮食应以均衡为主，多摄入新鲜蔬菜和水果，确保营养全面。如有任何疑虑或特殊情况，建议孕妇在食用前咨询医生或营养师的建议。
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