蹲久了膝盖疼不敢伸直是怎么回事
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问题详情：蹲久了膝盖疼不敢伸直是怎么回事？
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
蹲久了膝盖疼不敢伸直，可能有以下几种原因：
1、半月板前角或后角损伤：膝关节在蹲位时屈曲到一定程度会引发疼痛，特别是在蹲久了之后可能更明显。此时需要拍摄核磁共振检查以确认是否存在半月板损伤。
2、膝关节骨性关节炎或膝关节劳损退变等关节疾患：如果患者的年龄较大或者长期从事负重工作等，容易引发膝盖疼痛或肿胀，特别是在蹲下后难以伸直。这主要是因为关节磨损或关节软骨退变导致关节间隙狭窄和关节畸形。拍X线片有助于确诊病情。
3、膝关节退行性改变：随着年龄的增长，膝关节出现退行性改变，关节周围骨质增生、关节间隙狭窄等导致活动受限，甚至引发疼痛。这种疼痛在蹲下后可能更明显，且伸直困难。拍摄膝关节X线片或核磁共振检查可以确诊病情。
4、膝关节内部积液：长时间下蹲可能导致关节腔压力增大，如果关节本身存在病变如炎症反应等，可能导致关节内部积液增多，进而引发疼痛并限制活动范围。此时应避免长时间下蹲，并口服非甾体类抗炎药如塞来昔布等缓解疼痛。
以上原因仅供参考，具体情况还需就医检查才能确定。如果长时间出现蹲久了膝盖疼不敢伸直的情况，建议及时就医以获取准确的诊断和治疗。
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