不洗头的危害

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问题详情：不洗头的危害？

张键副主任医师皮肤性病科

西安交通大学第一附属医院三甲

不洗头可能会带来多种危害：

1、头皮会分泌大量的油脂和汗液，如果不及时清洗，容易堵塞毛囊，进而引起毛囊发炎和脱发等症状。还可能会加速头皮的新陈代谢，引起头皮瘙痒不适等症状。

2、头发作为头皮的“天然屏障”，若不及时清洗，污垢和细菌会破坏这层屏障，使头皮的防御功能受损，可能导致头皮变得敏感脆弱，甚至发生疾病。这些污垢还可能影响毛囊的正常呼吸和新陈代谢，导致头发无法得到充足的营养供给，出现脱发或白发等问题。

3、长期不洗头还会使头皮屑增多，影响美观和社交形象。头皮屑是由于头皮表面角质层细胞代谢产生的自然产物，如果不及时清洗，这些细胞会不断累积并产生大量头皮屑。此外，还会加速表皮细胞的新陈代谢速度，使头皮表面变得更干燥、易脱落。因此长期不洗头的人会发现自己的头皮屑越来越多。

因此，建议定期洗头以保持头皮清洁和毛囊健康。每个人的发质和头皮状况不同，可以根据自身情况选择合适的洗发频率和洗发产品。如果有头皮健康问题，可以咨询医生或专业人士的建议。

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