上吐下泻拉水便该怎么办

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问题详情：上吐下泻拉水便该怎么办？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

上吐下泻拉水便可能是由食物中毒、肠胃疾病如急性胃肠炎等引起的严重症状。遇到这种情况时，可以参考以下步骤应对：

1、保持镇静，暂时停止进食，让肠胃得到休息。

2、口服补液盐：为了避免脱水，可以适量服用口服补液盐。

3、观察症状：密切观察自己的症状，包括是否有腹痛、恶心、发热等，以便在情况恶化时及时采取行动。

4、饮食调整：在症状缓解后，逐渐过渡到清淡、易消化的饮食，如米粥、面条等，避免辛辣、油腻和刺激性食物。

5、药物治疗：可以服用一些药物来缓解症状。例如，止泻药如思密达等，可以减缓腹泻；益生菌有助于调节肠道菌群；如果上吐下泻是由感染引起的，可能还需要服用抗生素。但请注意，在未经医生指导的情况下，不要自行购买和服用药物，尤其是抗生素。

6、寻求专业医疗帮助：如果上吐下泻的症状持续不减或者加重，尤其是出现高烧、脱水、腹痛剧烈等情况，应立即就医。

7、保持良好的休息和水分补充：充分休息有助于身体康复。同时，继续补充水分和电解质，以防脱水。

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