小孩腹泻吃什么食物

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问题详情：小孩腹泻吃什么食物？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

当小孩腹泻时，饮食调整非常重要。以下是一些建议的食物，可以给孩子吃：

1、稀饭：稀饭是容易消化且不易引起过敏的食物，适合腹泻期间食用。

2、煮苹果：苹果中含有果胶，有助于缓解腹泻。将苹果洗净后煮熟，去皮去核后给孩子食用。

3、蛋黄膳：煮鸡蛋的蛋黄富含营养，且具有一定的收敛作用，可以辅助治疗腹泻。将鸡蛋煮熟后取出蛋黄，捣成泥状给孩子食用。

4、焦米汤：米粉炒黄后煮成的焦米汤具有收敛作用，可以帮助缓解腹泻。

5、胡萝卜泥：胡萝卜富含营养且易于消化，将胡萝卜制成泥状给孩子食用，有助于缓解腹泻。

6、煮面条：面条营养丰富且易消化，适合腹泻期间食用。可以选择免油脂的面条，避免过于油腻。

此外，还可以让孩子食用一些其他易消化的食物如藕粉、山药等。同时，要注意补充足够的水分以防脱水。避免让孩子食用油腻、生冷、辛辣等刺激性食物。如果孩子的腹泻症状持续或加重，建议及时就医。

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