膝盖里边疼怎么办

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问题详情：膝盖里边疼怎么办？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

膝盖里面疼痛可能有多种原因，需要针对不同的情况进行不同的处理。以下是一些可能的处理方法：

1、休息和冰敷：如果疼痛是由于运动过度或轻微外伤引起的，适当的休息和冰敷可能会有帮助。避免进行剧烈运动，让膝盖得到充分的休息时间。

2、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以使用非处方药如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛和消炎。但请注意，长期或过量使用可能会有副作用，最好在医生的建议下使用。

3、物理治疗：如超短波疗法、微波疗法等，可以促进膝盖的血液循环，加速组织修复，缓解疼痛。

4、检查和治疗：如果疼痛持续不减或者加重，建议尽快就医，进行详细的检查和治疗。可能需要进行X光、MRI等影像检查以确定疼痛的具体原因，如关节炎症、软骨损伤、骨折等。根据不同的诊断结果，医生可能会开具药物、进行手术或者建议特定的治疗方法。

5、注意保暖：膝盖疼痛可能与受凉有关，因此注意保持膝盖温暖可能有助于缓解疼痛。

6、运动和按摩：针对轻度疼痛，进行适当的拉伸运动和按摩可能有助于缓解疼痛和恢复膝盖的功能。但是请注意，如果是严重的疼痛或者损伤，应在专业人士的指导下进行。

总的来说，对于膝盖疼痛的处理，最重要的是要找到疼痛的原因并采取相应的治疗措施。如果疼痛持续不减或者加重，请及时就医。

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