早上起来脸和手浮肿是怎么了

早上起来出现脸和手浮肿的情况，可能与多种原因相关，包括但不限于：

1、睡前喝水过多：晚上排尿量减少，肾功能负担加重，可能导致水分在体内滞留，进而引起脸部和手部水肿。建议在睡前适量饮水，避免过量。

2、熬夜、疲劳、睡眠姿势不当等因素也可能导致水肿，形成面部及手部的肿胀感。适当休息和改善睡眠姿势后，这种现象可能会得到改善。作息应保证规律，睡眠状态要保证良好。

3、过敏反应：某些食物或药物过敏可能导致水肿性反应。停止食用或接触相关过敏原后，情况可能会得到缓解。如果过敏反应持续或加重，建议就医检查和治疗。

4、病理性因素：包括肾脏疾病、肝脏疾病以及心脏疾病等，都有可能导致水肿症状的出现。比如肾炎会引起水肿以及面部、手部的肿胀感。这类情况需要及时就医检查和治疗。尤其是伴随其他症状（如呼吸困难、持续性疼痛等）时，应立即就医。

以上情况均有可能导致脸部和手部的浮肿现象，需要根据具体情况进行判断并采取相应措施。建议保持良好的生活习惯和作息规律，避免过度劳累和情绪波动。如症状持续或加重，请及时就医检查和治疗。