钙片是维生素d吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
钙片并不是维生素D。虽然钙片和维生素D都与骨骼健康有关，但它们是不同的物质，具有不同的功能和作用。
钙片主要提供钙质，这是人体构建骨骼和维持其他生理功能（如神经传导、肌肉收缩等）所必需的一种矿物质。钙质缺乏可能会导致骨质疏松、骨折、痉挛和其他健康问题。
维生素D则是一种脂溶性维生素，主要作用是帮助人体吸收和利用钙和磷。维生素D的缺乏可能会影响骨骼健康，增加患佝偻病和其他骨骼疾病的风险。
因此，虽然钙片和维生素D在维持骨骼健康方面起着重要作用，但它们并不是同一种物质。缺钙的人可能需要补充钙片，而缺乏维生素D的人则需要补充维生素D。建议根据身体情况或医生的建议来确定需要补充哪种营养物质。
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