怀孕老是打嗝胃胀气怎么回事

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问题详情：怀孕老是打嗝胃胀气怎么回事？

季锐副主任医师消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

怀孕期间打嗝胃胀气是孕期常见的现象，主要与孕期激素变化、消化系统功能减退、饮食不当等因素有关。

1、孕期激素变化：孕期体内激素水平发生变化，特别是孕激素和雌激素水平升高，可能会抑制胃肠道蠕动，导致胃肠道排空功能受到影响，进而引发打嗝和胃胀气等症状。

2、消化系统功能减退：孕期由于子宫不断增大，可能会对胃肠道产生压迫，导致胃肠道容量下降、排空速度减慢，进而引发消化功能减退。此时容易出现消化不良、胃胀气等症状。

3、饮食不当：孕期过多摄入油腻、高蛋白食物，可能会导致食物在肠道内积存时间过长，发酵并产生大量气体，引发打嗝和胃胀气等症状。此外，孕期摄入过多容易产气的食物（如豆类食品），也可能导致胃肠道内气体过多。

针对这些症状，孕妇可以尝试调整饮食来缓解不适感。适量增加蔬菜、水果的摄入量以促进肠道蠕动和消化，减少油腻和刺激性食物的摄入量。同时，少食多餐也有助于减轻胃肠道负担。如果症状持续严重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

总之，孕期打嗝胃胀气的原因多种多样，孕妇可以通过调整饮食和生活方式来缓解症状。如有需要，请及时就医。

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