脚崴了可以用热水泡脚吗

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精选回答

徐振华 主任医师 骨科

武汉大学中南医院三甲

脚崴后是否可以热水泡脚,要根据具体情况而定。

在脚刚刚扭伤时,脚部可能出现了炎症反应和微小血管破裂,这种情况下如果立刻用热水泡脚可能会加重炎症和肿胀。因此,刚受伤的初期,建议使用冰敷来减轻肿胀和疼痛。大约过了急性期,即受伤后的48小时至72小时以后,可以使用热水泡脚来加快血液循环、促进新陈代谢和肿胀消退。请注意,泡脚的热水温度不宜过高,以避免烫伤皮肤或刺激炎症加剧。在泡脚的过程中还可以加入一些中草药,如艾叶等,可以起到舒筋活络的作用。然而,即使可以用热水泡脚,也需要注意保护受伤部位,避免过度刺激和摩擦。如果脚扭伤后局部疼痛明显或者出现了明显的关节活动障碍等情况,可能需要拍片了解有无合并骨折的情况。如有骨折或其他严重损伤的情况,需要及时就医治疗。

总之,脚崴后能否用热水泡脚需要根据具体情况和医生的建议来确定。如果症状严重或不确定如何处理,请及时就医咨询专业医生的意见。

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