腰闪了能自愈吗

腰闪了是否能自愈，取决于病情的严重程度。轻度腰闪一般可自行恢复，而重度腰闪则需要积极治疗。

轻度腰闪可能是由于腰部肌肉或韧带轻微拉伤或扭伤所致，通常表现为局部疼痛、肌肉僵硬和活动受限。在这种情况下，可以通过休息、局部热敷和轻度按摩等方法缓解疼痛和肌肉紧张。一般来说，经过一段时间的休息和保养，轻度腰闪可以逐渐自行恢复。

然而，如果腰闪的情况比较严重，如造成明显的肌肉撕裂、韧带断裂或腰椎错位等，那么自行恢复的可能性较小。这种情况下，需要及时就医，接受医生的检查和治疗。治疗方法可能包括药物治疗、物理治疗、康复训练等，甚至可能需要手术治疗。如果不及时治疗，可能会加重损伤，导致慢性腰痛或其他并发症。

总之，腰闪了是否能自愈取决于病情的严重程度。轻度腰闪可以通过休息和保养自行恢复，而重度腰闪则需要积极治疗。如果出现腰痛症状，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。在日常生活中，应该注意保护腰部，避免过度用力或受伤。