得了皮肤湿疹怎么办

如果得了皮肤湿疹，可以采取以下措施：

1、避免刺激：避免各种外界刺激，如热水烫洗、暴力搔抓、过度清洗等。

2、穿着与饮食：尽量穿纯棉、柔软、宽松的衣服以减少摩擦和刺激。避免食用海鲜、辛辣等刺激性食物，以免加重皮肤症状。

3、药物治疗：根据医生的建议，可以使用抗组胺药物、免疫调节剂等药物治疗湿疹。对于局部皮损，可以使用止痒药膏、糖皮质激素类药物等缓解症状。如果皮肤有感染，还需要使用抗生素类药物。

4、护肤：保持皮肤清洁干燥，避免过度抓挠引起感染。可以使用医生推荐的湿疹膏或润肤乳保持皮肤湿润，有助于缓解皮肤不适。

5、心理调适：湿疹可能会影响生活质量，造成焦虑或压力。因此，保持积极的心态，适当参加一些轻松的活动以缓解压力也是非常重要的。

6、避免过敏原：如果湿疹与过敏有关，应寻找并避免过敏原，如某些食物、植物、化学物质等。

请注意，以上措施需要在医生的指导下进行。如果皮肤出现湿疹症状，应及时就医，不要自行用药或处理，以免加重病情。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防湿疹的发作。