每次来月经为何头痛

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问题详情：每次来月经为何头痛？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

每次来月经时头痛，可能与以下原因有关：

1、激素水平变化：在月经期间，女性体内的激素水平会产生明显的变化，特别是雌激素和孕激素的水平波动较大。这种激素变化可能会导致颅内血管收缩和扩张，引发头痛。

2、紧张和压力：许多女性在月经期间会感到紧张和焦虑，这种压力可能导致身体对疼痛更加敏感，从而引发头痛。

3、睡眠质量不佳：月经期间的不适可能会影响睡眠质量，导致睡眠不足或睡眠质量下降，从而引发头痛。

4、偏头痛：某些女性在月经期间可能会经历偏头痛发作，这可能与体内激素水平的变化有关。偏头痛是一种慢性神经系统疾病，其症状包括头痛、恶心、对光和声音敏感等。

5、贫血：月经期间失血过多可能导致贫血，从而引发头痛。

为了缓解经期头痛，可以尝试以下方法：保持良好的作息，避免熬夜和过度疲劳；保持心情愉悦，避免紧张和焦虑；摄入足够的水分和营养，保持身体健康；适当进行轻度的运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解压力。如果头痛严重或持续不断，建议及时就医，寻求医生的帮助。

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