牛奶过敏怎么办
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问题详情：牛奶过敏怎么办？
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
对牛奶过敏的应对方法主要包括避免过敏原、药物治疗和替代饮食等。
1、避免过敏原：如果确定自己对牛奶过敏，日常生活中应避免接触牛奶及其制品。误食牛奶可能会引起过敏反应，如皮疹、皮肤瘙痒和呼吸困难等。如果出现严重过敏反应，请及时就医。
2、药物治疗：在过敏反应发生时，可以在专业医生的指导下使用一些抗过敏药物，如抗组胺药等。此外，也可以准备一些抗过敏的喷雾剂和急救药物，以应对可能的突发情况。
3、替代饮食：虽然需要避免牛奶，但可以通过其他饮食来获取必要的营养。例如，对于需要钙质的人群，可以考虑钙补充剂或者医生推荐的其它食物来源的钙。至于蛋白质的需求，可以咨询医生或营养师以获取适合自身的蛋白质补充方式。如果需要长期坚持无牛奶饮食，应在专业人员的指导下进行合理的营养摄入规划。
最后，对于过敏情况严重或者长期过敏的患者，建议及时寻求医生的帮助进行诊断和治疗。因为过敏情况可能因个体差异而异，因此治疗方式和饮食调整应在医生的指导下进行。
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